デンタルフロスのご使用方法
●フロスの使い方(動画)
※音声はありません
持ち方
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フロスを40cmほど(指先からひじまで)の長さでカットします。
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両手中指(人差し指)にフロスを軽く数回巻きつけます。利き手と逆の手に多めに巻きつけましょう。
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フロスをピンと張ったとき、両中指の間隔が10~15cmになるように調整します。
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親指と人差し指でフロスを支え、間隔を1~2cmに保ちながら操作していきます。
上の歯の場合
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親指と人差し指でフロスがピンと張るように持ちます。
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親指を歯の前、人差し指を歯の後ろに入れ、歯と歯の間にのこぎりの刃を小さく引くようにゆっくりフロスを挿入します。
下の歯の場合
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両手の人差し指でフロスを押さえ、ピンと張ります。
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両方の人差し指を下に向け、歯と歯の間にのこぎりの刃を小さく引くようにゆっくりフロスを挿入します。
動かし方のPOINT
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上から見ると「く」の字形になるように歯面にピタッと押しあてます。
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歯の側面に沿わせながら、ゆっくりと上下させてこすり、プラークをかき取ります。
※フロスが汚れたら、利き手の中指に使用済み部分を巻き取り、常に清潔な部分を使用しましょう。